Ini Dasar Berpuasa Rajab dan Harinya

RASIOO.id – Berapa hari puasa Rajab 2023 perlu diketahui sebelum melakukan ibadah sunnah ini. Berikut ulasan tentang pelaksanaan puasa Rajab serta keistimewaannya.
Melansir hadits Rasulullah dari laman NU Online, salah satu dasar anjuran puasa Rajab adalah hadits riwayat Imam Baihaqi, yakni:

“Sesungguhnya di dalam surga terdapat sungai yang disebut Rajab, lebih putih dari susu, lebih manis dari madu. Barang siapa berpuasa dari bulan Rajab satu hari, maka Allah kelak memberinya minum dari sungai tersebut.” (HR Al-Baihaqi)

Jumlah hari yang dianjurkan untuk berpuasa pada bulan Rajab adalah beberapa hari saja. Tidak boleh selama satu bulan penuh.

Baca Juga: Doa Setelah Sholat Duha

Sebagian sahabat Nabi, Menurut Imam al-Ghazali makruh puasa Rajab selama satu bulan penuh karena dianggap menyerupai puasa bulan Ramadan. Sebagai saran, puasa Rajab baiknya dilakukan saat bertepatan hari-hari utama agar pahalanya lebih besar. Seperti pada ayyâmul bidh (tanggal 13, 14, dan 15), hari Senin, hari Kamis, dan hari Jumat (al-Ghazali, Ihyâ ‘Ulumiddîn, juz 3, h. 432).

Sementara Imam Syafi’i dalam buku Ritual Bid’ah Dalam Setahun oleh Abdullah bin Abdul Aziz At-Tuwaijiry mengatakan bahwa ia tidak menyukai orang yang berpuasa seluruh hari di bulan Rajab, lantaran Nabi SAW tidak pernah berpuasa penuh di bulan selain Ramadan. Ia bersandar pada hadits dari Aisyah:

مَا رَأَيْتُ رَسُوْلُ اللَّهِ اِسْتَكْمَلَ شَهْرًا قط إلا رَمَضَانَ

Artinya: “Saya tidak pernah melihat Rasulullah menyempurnakan puasa sebulan penuh kecuali pada bulan Ramadan.” (HR Bukhari)

Apakah Puasa Rajab Harus Dilakukan Berurutan?
Puasa Rajab bisa dilakukan berselang seling. Seperti tiga hari berpuasa, lalu tiga hari tidak puasa dan begitu seterusnya.

Hal itu sebagaimana pernah Nabi katakan kepada Abdullah bin al-Harits al-Bahili, karena jika berpuasa setiap hari, maka tidak baik untuk kesehatannya.

Dalam hadit riwayat dijelaskan Imam Abu Daud yang artinya:

“Dari Mujibah al-Bahiliyyah, dari bapaknya atau pamannya, bahwa ia mendatangi Nabi. Kemudian ia kembali lagi menemui Nabi satu tahun berikutnya sedangkan kondisi tubuhnya sudah berubah (lemah/kurus). Ia berkata, ‘Ya Rasul, apakah engkau mengenaliku?’ Rasul menjawab, ‘siapakah engkau?’ Ia menjawab, ‘Aku al-Bahili yang datang kepadamu pada satu tahun yang silam.”

“Nabi menjawab, ‘Apa yang membuat fisikmu berubah padahal dulu fisikmu bagus (segar).’ Ia menjawab, ‘Aku tidak makan kecuali di malam hari sejak berpisah denganmu.’ Nabi berkata, ‘Mengapa engkau menyiksa dirimu sendiri? Berpuasalah di bulan sabar (Ramadhan) dan satu hari di setiap bulannya.’ Al-Bahili berkata, ‘Mohon ditambahkan lagi ya Rasul, sesungguhnya aku masih kuat (berpuasa).”

Nabi menjawab, ‘Berpuasalah dua hari.’ Ia berkata, ‘Mohon ditambahkan lagi ya Rasul.’ Nabi menjawab, ‘Berpuasalah tiga hari.’ Ia berkata, ‘Mohon ditambahkan lagi ya Rasul.’ Nabi menjawab, ‘Berpuasalah dari bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah, berpuasalah dari bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah, berpuasalah dari bulan-bulan mulia dan tinggalkanlah.’

Menurut hadits di atas, puasa Rajab boleh dijalankan meskipun tidak setiap hari. Rasulullah mengatakan, puasa bisa dilakukan dengan menyesuaikan kondisi kesehatan.